4

Wish list: Scuba diving experience

DSC08694_edited-1بعطله عيد الاضحى كنا مخططين نسافر بس الله ما كتب لنا وبدال ما اضيع اجازه 9 ايام بمطاعم ونوم وسوق اشتركت مع

Bubbles Diving Center

دورة تدريب غوص لمدة اسبوع

شهادتهم معترف فيها عالميا ومعتمده من منظمه

 NAUI

وعشان ناخذ الشهاده والليسن لازم نكمل 4 غوصات

اول يومين من الدورة محاضرات بمركز الصبيح  مع المدرب عبدالرحمن العنيزي عن المعدات والاحتياطات والمخاطر الي ممكن تصير وشلون نتجنبها

ثالث يوم تدريب بالمسبح مع المدربه العسل دلال العمر

DSC09024_edited-1

رابع يوم غوصتين بجزيره قاروه

طبعا ما تقارن غوصة المسبح بغوصة البحر الوضع كان يخرع  اكثر من المسبح واكيد ضغط الماي اقوى بس استمتعنا   :D

DSC08700_edited-1 Continue reading

1

@dietcenterkw week one

D1A

اشتركت مع دايت سنتر لمده 4 اسابيع  وانشالله راح احط بوستات إسبوعيه ما راح اترس البلوق 28 بوست كل يوم شنو كليت !! صح البوست راح يصير طويل بس جذي أحسن وأرتب
المهم دقيت عليهم وخذيت موعد وطلبوا فحص دم وعلى اساسه يحددون نوع البرنامج الغذائي والحمدالله كل شي عندي طبيعي فأشتركت ببرنامج

Best Life Diet

عبارة عن

الريوق: الوجبه الرئيسيه و تختارون معاها, لبن – عصير- حليب

سناك 1: تختارون ,سلطه فواكه -فاكهه – روب – روب مع فواكهه

الغداء: الوجبه الرئيسيه مع سلطه

سناك2: تختارون نوع من حلو

العشاء: الوجبه الرئيسيه مع شوربه

-

بما اني مشتركه نادي وقاعده ألعب رياضيه يوميا اللأخصائيه حددت لي 1200 سعره حراريه باليوم

 سناك 1 اخترت يكون دايما سلطه فاكهه بدال الفاكهه العاديه لانه مرات يحطون لي نوع فاكهه ما أحبه أو صعب أخذه معاي لما أطلع مثل البرتقال او الأفندي فما راح اكرر صور سناك 1 بالبوستات اليايه

-

 اليوم الاول

ريوق:مافن بلوبيري مع حليب قليل الدسم ,حبيت المافن خفيفه بس نتفه متعوده على مافن كاريبو شكبره :P

D1B

Continue reading

6

Sulaiyel Al-Jahar Chalet part 1| شاليهات سليل الجهراء

كل عيد يمر علينا اول يوم نقضيه زوارات عند الاهل ,ثاني يوم مطاعم ثالث يوم سنيما او سوق وننحكر بالزحمه وهاذي حالتنا

هالمره قلنا خل ننحاش من زحمه العيد ونروح شاليهات سليل الجهراء نغير جو
وصلنا طريق الجهرا وطق مطر قوي مشالله بس بو دقيقه ما مداني طلعت تلفوني بصور جان يوقف المطر بس هم نعمه العوض ولا القطيعه :P

هاذي الخريطه

وصلنا الجهرا بالسلامه ,المكان مقسم اربع اقسام :فندق, مجمع مجكنم “صغير”, شاليهات ,قرية 99 “نفس العاب الشعب” وكلهم مبطلين على بعض تقدرون تروحون لهم مشي بس لانه عيد كانوا مسكرين المرات بينهم مايبون يصير لويه

اول شي دخلنا رسيبشن الفندق اكدنا حجز الشاليهات وخذينا مفاتيحنا وتوكلنا

Continue reading

2

Grand Aveneu Opening

I was invited on the 5th of Nov 2012 by Alshaya group to attend an exclusive preview tour of the newly opened Grand Avenue “a.k.a Phase III”. First of all, we had our breakfast at Brasserie de l’etoile (you know we need to have some energy before we walk around :p ). Later on, the media tour started at 9:03 am (to be exact :P) .

We visited the newly opened stores and personally I had a BLAST and felt being some where far far away :p
Some of the stores I visited are:
The cheesecake Factory, COS, Garret Popcorn Shops, The Texas Roadhouse, Harvey Nickols, Williams Sonoma, Sarar, Jo Malone, Victoria Secret/Pink, West Elm, Jack Wills, amp; Teavana and WILLIAMS SONOMA ( yes yes.. Finally in Kuwait Hurraaaaay :p)
I will leave you now to enjoy my trip through my photos :)

Continue reading